Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Великославич Сыр Выдержанный , Яйцо-Пашот, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан. Abendessen: Лента Перец Чили , Салат помидоры огурцы, Гудка без кожи, Гречка Вареная. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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