|
Привет зажор(
|
103,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Салат Овощной, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Томмолоко Творог 5%, Лента Лаваш Лош, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|