Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 130,86g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Лента Капуста по-Восточному , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Abendessen: Лента Чебуреки с Мясом, Мандарины, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Сало, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|