Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Банан. Mittagessen: Салат Овощной, Gullon Oaty Biscuits, Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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