Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Vитамин Курица по-Тайски. Abendessen: Каждый День Курага , Ларец Сыр Легкий, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Первым Делом Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей, Ларец Сыр Легкий, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Желе, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|