Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Cimory Yogurt Set Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Fitbar Nuts. Abendessen: Roasted Duck (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel), Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cassava Fries, Pizza Crust, Indomaret Keripik Usus. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
earlysaper's Gewichtsverlauf
|