Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 107,71g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 31,47g.
Mittagessen: Ферма Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника. Abendessen: Красные Помидоры, Мясная Лавка Сало по-Украински , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белоцерковский Творог 9%, Белоцерковский Масло Экстра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена-Леночек's Gewichtsverlauf
|