Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Кофе, Paul Chausson aux Pommes. Mittagessen: Auchan Saumon Fumé, Гречка Отварная. Abendessen: Panzani Pesto Rosso, Макароны. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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549 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katyaa75's Gewichtsverlauf
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