Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом, Курага, Newa Nutrition Сгущёнка, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Mittagessen: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Solvie Печенье “Protein Bisuits” Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой «Кокос». Abendessen: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Зимняя Радуга Драники « Белорусские», Кофе. Snacks/Sonstiges: Зимняя Радуга Драники « Белорусские», Березовский Мясоконсервный Комбинат Чипсы из Говядины с Пряными Травами. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kviki313's Gewichtsverlauf
|