Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 203,86g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Mittagessen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard BCAA++, Вода, Вода, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kviki313's Gewichtsverlauf
|