Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Mama Nature Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 20%, Помидоры, Окей Греча. Snacks/Sonstiges: Борщ с Говядиной, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
AntoninaKarat's Gewichtsverlauf
|