Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 7,69g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Butter (Salted), Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Smithfield Pork Shoulder Butt, Coffee (made from Ground), Natural Force Collagen Peptides, Great Value Unflavored Gelatin, Duke's Mayonnaise. Abendessen: Protein Balls, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mlittle123's Gewichtsverlauf
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