Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Свежее Завтра Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Останкино Салями Итальянская, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Московский . Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Бавет. Abendessen: Филевское Мороженое Пломбир, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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