Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Mortadella, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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