Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: ديرة الشام توست مطعم , شاي بالحليب, كلاج جلاش رقائق الحلويات و البقلاوة رقائق الحلو, بيضة مسلوقة. Mittagessen: بيبسي كولا (مشروب غازي), شاورما دجاج شاورما , لحوم كباب الكباب غنم, كباب دجاج كباب الدجاج. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zainabalaboodd's Gewichtsverlauf
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