Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Quaker Gluten Free Quick Oats, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Cucumber (with Peel). Abendessen: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Broccoli (Chopped, Frozen), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Butter, Natrel Lactose Free 3.25%, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham. Snacks/Sonstiges: Grapes, Kirkland Signature Whole Almonds, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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