Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 242,20g.
Mittagessen: Tipiak Tajine de Poulet, Nectarines. Abendessen: Pâtes Carbonara, Tortellini Farci de Viande, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola, Arizona Cookies Nougatine + Pépites de Chocolat, Zarewitsch Vodka. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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