Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Bagel, Fried Egg, Havarti Cheese. Mittagessen: Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Spaghetti, Sunflower Oil, Stewed Tomatoes, Beef and Pork Meatballs. Abendessen: White Table Wine, Potato French Fries, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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konstantes Gewicht
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