meelrausch's Notizen, 18 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
60,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
1205 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 173,26g.   Frühstück: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Huevo (Entero). Mittagessen: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lucchetti Milanesas de Soja. Abendessen: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: SanCor Flan Casero con Caramelo, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo Duro, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Mandarinas. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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