Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Село Зеленое Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Classic, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. Abendessen: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etellina-ashell's Gewichtsverlauf
|