Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 30,82g.
Frühstück: Danone YoPRO Chocolate. Mittagessen: Cebolinha Verde, Tomates Vermelhos, Alho Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Salame, Catupiry Cheddar, Ovo, Germina Linhaça Dourada, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Leite de Amêndoas. mehr...
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670 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marry.06's Gewichtsverlauf
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