Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 37,88g.
Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Alface, Tomates, Regina Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. Abendessen: Icefruit Polpa de Maracujá. Snacks/Sonstiges: Sanavita Eritritol , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Panqueca cacau cetogenica, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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