Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 44,00g.
Mittagessen: Abacaxi, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Manteiga, Queijo Coalho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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