Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Апельсин, Торчин Майонез , Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная. Mittagessen: Имбирный Чай, Hochland Крем-Сыр, Булочка Зерновая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Лев. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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