Down another 5 pounds this week. it's getting easier to resist temptation. can't really see it in the mirror, but can feel a difference in my clothes. no more holding onto something to stand up. legs are supporting my body without any assistance. I feel great.
|
140,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
265 kcal
|
Fett: 12,52g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 5,48g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Almonds, Tilapia (Fish). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donleonard's Gewichtsverlauf
|