Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Амурский Йогурт Фруктовый, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Zorka Биоряженка. Mittagessen: Амурский Йогурт Фруктовый, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Zorka Биоряженка. Abendessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Лазовское Сметана, Куриная Грудка, 4 Сезона Сибирская Смесь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Zorka Биоряженка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|