Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 161,79g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Huevo. Mittagessen: Nestlé Cereal Fitness , Philadelphia Queso Crema, Mangos, Huevo, Oreo Galletas, Chokis, D'Gari Gelatina Light, Hígado, BPI Sports Best Protein. Abendessen: Nestlé Cereal Fitness, Manzana, Avena, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo. mehr...
|
|
4017 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Bodybuilding - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Jun 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
|
Subiendo en esta contingencia 🐽😂, pero cada vez me siento mas pegada (creo estoy desechando agua) . Y tu qué tal ?
21 Jun 20 vom Mitglied: Puchurri
|
BIEN. RECORDANDO A QUIENES YA LLEVAN RATO EN FS. CLARO QUE RECUERDO A @Puchurri Y CIA.
CUIDATE. ✌.
21 Jun 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puchurri's Gewichtsverlauf
|