Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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132,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 137,42g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Pickwick Groene Thee Lemon, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Doosjevol Cranberry's, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aardbeien. Mittagessen: Balsamico, AH Kip Kluifjes Gekruid , Leidingwater, Bellezza Mozzarella, Tomaten, AH Bosui, AH Jonge Bladsla Melange. Abendessen: Calvé Schaschliksaus, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries), Kokosolie, Lekker Makkelijk Aardappelpartjes met Schil, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Rookworst Gegaard, Nescafé Gold, Aldi Gemberkoek, AH Rookkaas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Iam-Gunpowder's Gewichtsverlauf
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