Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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