Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Keano Шпроты в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Abendessen: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|