Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Свежий Ряд Российский Сыр, Афипский Пекарь Хлеб "Чайный Тостовый", Мёд, Активиа Биойогурт 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Афипский Пекарь Хлеб "Чайный Тостовый", Агрокомплекс Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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