Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сахар, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Киприно Сыр Российский , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Abendessen: Ратибор Варенье Крыжовник, Сарафаново Сметана 20%, Творог 5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Гречка Отварная, Уха, Скумбрия. mehr...
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794 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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