Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Alti Сыр Плавленный Бри, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Магнит Персик, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Myllyn Paras Овёс Резаный, Alti Сыр Плавленный Бри, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Магнит Персик, Лето Близко Творог 0%. Abendessen: Авида Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Русский Дар Квас Традиционный, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Фрутоняня Биотворог Классический, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|