|
Шестёрочка!!! как я долго тебя ждала🤗🤗🤗
|
69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 278,21g.
Frühstück: Кофе, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Экопродукт Десерт Премиум Персик, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Огурец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мясной Дом Ивановых Сардельки с Индейкой, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Макароны с Маслом, Ермолино Кордон-Блю, Каравай-СВ Пирожок Постный с Вишней. Snacks/Sonstiges: Пиво, ВкусВилл Пиво Вишневое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puzzanchik's Gewichtsverlauf
|