Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка Вареная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Купаты Боярские. Abendessen: Первая Свежесть Куриные Шарики, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Абрикос, Банан, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|