Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Banaan. Mittagessen: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Volkoren Brood, Jumbo Geschrapte Waspeen. Snacks/Sonstiges: McDonald's Big Mac, Lay's Super Chips Naturel, AH Hazelnoot Pure Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Perziken, Babybel Babybel. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Lehre - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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