Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 21,80g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Слобода Майонез с Базиликом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук , Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Алексеевское Вареная Сгущенка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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