FrankMcWoods's Notizen, 19 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
100,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
2263 kcal Fett: 78,79g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 314,10g.   Frühstück: Coop Orzo Solubile , Cabrioni Ciambelline Ilaria Classiche, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato,  Corn Flakes, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Mulino Bianco PlumCake,  Cornetto al Cioccolato,  Albicocche,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Esselunga Riso Arborio. Abendessen:  Formaggio Brie, Anguria, Pane Comune, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Esselunga Crescenza. Snacks/Sonstiges: Mela, Esselunga Bio Yogurt Intero Bianco. mehr...
2490 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 20 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FrankMcWoods's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.