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Bad month and a bit. Put weight on. Gonna get back on top of this shit again. Got to. Said it before, whatever.
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132,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2153 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 263,72g.
Mittagessen: Dairylea Light Cheese Triangles, Margarine, Warburton's Bread, Minced Steak & Onion Slice. Abendessen: BBQ Pork Grills, Weight Watcher's Baked Beans, SmartPrice Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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3879 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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rwaller7483's Gewichtsverlauf
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