Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6287 kcal
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Fett: 316,18g | Eiw: 299,63g | Kohlh: 334,19g.
Frühstück: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Банан, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Виски, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Сливочное Масло, Приосколье Грудка Копченая, Макфа Рожки, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Коньяк. Abendessen: Сельдь Соленая, Картофель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чеснок. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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