Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 108,58g | Eiw: 223,59g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Творог 5%, Блины на Молоке, Сахар. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Колбаса Медовая Полусухая, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|