Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 6,07g | Eiw: 10,89g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Talas, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. mehr...
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konstantes Gewicht
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bettermestories's Gewichtsverlauf
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