Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), помидор, Вареное Яйцо. Abendessen: Данон Йогурт Персиковый, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oglmogl's Gewichtsverlauf
|