Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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126,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 131,55g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Semper Детское Печенье Банановое, Хлеб, Суп с килькой. Abendessen: Novus Баклажан Жареный, Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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