Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
118,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Авокадо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Janarat Имам Баялды, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Шницель Свиной, Пепси Пепси Лайт. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Лидское Пиво Пшеничное, Красный Лук, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Janarat Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
|