Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом, Newa Nutrition Сгущёнка, Славянские Традиции Творог 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Mittagessen: Лидский Квас, Огурец (с Кожурой), Курганский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Цветная Капуста в Кляре, Камако Соус Китайский Сладкий, Драники. Abendessen: Камако Соус Китайский Сладкий, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Драники, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kviki313's Gewichtsverlauf
|