Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Garage Hard Black Cherry Drink, Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Юбилейное Ванильный Стаканчик, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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