Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 101,67g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 26,15g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Chaokoh Кокосовые Сливки , Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Кабачок, Яйцо Куриное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|