Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Ирис Семена Льна , Сибирская Клетчатка Витаминная , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Першинский Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Eat Meat Купты Свиные, Черешня, Редис, Пятерочка Нектарин. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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veta_ar's Gewichtsverlauf
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