Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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127,6 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hash Browns, Coffee. Mittagessen: American Cheese, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Brown Rice, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Sour Cream, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Old El Paso Nacho Cheese Flavored Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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